翻开加湿器，空气中水分含量增加，当空气中水分含量在合适人体的范围内时，并不会导致健康问题。

  但为什么有人在运用加湿器后，会呈现呼吸道感染和炎症，以及鼻塞、咳嗽、气喘、发热等症状呢？这两天，“加湿器加精油或许致肺炎”的论题一度冲上热搜，引发广泛重视。

  以常见的超声波加湿器为例，其原理是经过超声波雾化片将水“打碎”成细小水滴并吹入空气。这在某种程度上预示着，一旦水中含有细菌、病毒，或是人为增加了精油等化学物质，这些成分也会随之雾化，直接被人吸入导致感染，有产生肺炎的危险。

  北京友谊医院呼吸内科副主任医师赵然然表明，往加湿器内增加有滋味或有影响性的化学成分后，经过雾化吸入，有几率会使过敏性肺炎，咱们也叫“加湿器肺”。也不发起直接用自来水，因为自来水中含有必定成分的矿物质，也或许有细菌存在，吸入之后或引发疾病。

  加湿器内部易繁殖细菌，如不定时清洗，细菌会随水雾进入空气中，人体吸入后易引发各种呼吸道疾患。

  醋：食用醋浓度低，参加加湿器无法到达很多人幻想中的“灭菌”意图，反而或许影响呼吸道。

  精油：精油等挥发性产品含有化学成分，相同或许影响呼吸道，过敏体质者易引发哮喘。

  长期运用加湿器会导致室内湿度过高，下降人体抵抗力，或许引发胸闷、呼吸困难等症状，还或许加剧哮喘、缓慢支气管炎等患者的病况。

  人体一般习惯的湿度为40%～60%，一旦湿度超越70%或许低于30%，就会感觉不舒服。因而，运用加湿器时必定要监测室内湿度的改变。

  秋冬供暖或开空调时，不只要注意调理湿度，当心“加湿器肺炎”，还要警觉别让“暖气病”找上门。

  “暖气病”并非真实意义上的疾病，而是因为室内温度大于25℃、湿度小于30%以及通风不良而引发的一系列不适症状的总称。一般表现为呼吸道不适、口干舌燥、头晕胸闷等。

  专家介绍，比较适合的室内温度区间在18℃～24℃左右，湿度控制在40%～60%之间。

  心血管体系推进全身的血液循环，暖气过热会“抢走”人体的水分，导致血液黏稠度增高，易引起血压下降以及心绞痛等心血管疾病。

  因而，秋冬季虽冰冷，但仍是要确保必定时长的开窗通风，主张每日上午9点至11点或下午2点到4点之间，开窗通风2~3次，每次不低于半小时，避免细菌在屋内繁殖，损害身体健康。

  秋冬季虽冰冷，但仍是要确保必定时长的开窗通风，主张每日上午9点至11点或下午2点到4点之间，开窗通风2~3次，每次不低于半小时，避免细菌在屋内繁殖，损害身体健康。