在日常日子中，有一些行为或许会对肝脏形成危害，今日为我们具体的介绍几种伤肝行为。
首要，过度喝酒是十分伤肝的行为。酒精一定要经过肝脏代谢，长时间很多喝酒会添加肝脏的担负，导致肝细胞受损，乃至引发酒精性肝病。
其次，不合理的饮食也会伤肝。常常吃高热量、高脂肪、高糖的食物，容易形成脂肪在肝脏堆积，引发脂肪肝。
熬夜也是伤肝的常见行为之一。肝脏在夜间有必要进行自我修正和排毒，假如常常熬夜，会影响肝脏的正常功用。
此外，乱用药物也或许对肝脏形成危害。一些药物或许会引起药物性肝损害，因此在用药时一定要遵从医嘱。
还有，一向处在压力状态下也会影响肝脏的健康。压力会导致体内激素失衡，从而影响肝脏的功用。
